精油を使った花粉症対策法

こんにちは！
すっかり暖かくなり、春の陽気が嬉しいですね♪

でも、そんな春も様々な刺激との闘いがあります。

その代表格は、やはり【花粉症】でしょう。

花粉症による不快な症状にお悩みの方は多いですよね。

幸い、私は花粉症ではないのですが、毎年ドキドキしています😂

植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）は、そんな花粉症の不快感を緩和するのに役立つと言われています。

anie.aromaでも、この時期は花粉症対策のアイテムを作りにいらっしゃる方が多いです。

オススメの精油は

・ラベンダー
　“万能オイル”と呼ばれるラベンダー。これについては、またゆっくり語らせてください…
　抗菌、除菌、抗ウイルス、消炎効果が高く、リラックスオイルとしても人気です。

・ペパーミント
　気分がスッキリとする香りで眠気覚ましや集中力アップにもよく使用されます。
　粘膜溶解作用や、鼻のうっ血の緩和作用などがあり、花粉による鼻や喉の症状緩和に効果があると言われます。

・ティーツリー
　強力な抗菌力、殺菌消毒作用で一目置かれるティーツリー。免疫や抵抗力を高めたり粘膜の炎症を和らげたりする作用があります。

・ユーカリプタス
粘膜の炎症を抑え、痰を取り除く効果があると言われ、鼻水や喉の痛み、咳などの症状軽減に。ウイルス対策でも人気のオイルです。

・レモン

レモンは健やかな息づかいをサポートしてくれます。またデトックス作用が高く、体内のお掃除に一役かってくれます。

これらのオイルを、お好みのブレンドでロールオンやスプレーをお作り頂けます♪
脊椎から直接働きかける「アロマトリートメント」も、症状緩和の手助けとなりますので、ぜひご体感くださいね☺